裏拍を強化しませんか？【ジャズピアノ練習方法：No.2】

こんにちは、枡田咲子です。

前回は、ジャズピアノのリズム感を強化するために、メトロノームを裏拍（2・4拍目）で鳴らす練習を紹介しました。

今回はその次のステップとして、スケール（にアクセントをつける練習をご紹介します！

これは、スウィングのノリを育てるうえで非常に効果的な練習で、ジャズらしいグルーヴを自然に身につけることができます。

そして今回も、メトロノームは２・４拍目で鳴らして練習します。

スウィングしなくてOKなので、誰でもすぐに取り組めます！

なぜ裏にアクセントをつける練習をするのか？

スウィングのフィールの核は「裏拍をどう感じるか」にあります。

ジャズピアノでは、裏拍にアクセントをつけるだけで、演奏が一気にジャズのフレーズ聴こえることがあります。

しかし、裏拍にアクセントを置くことの大切さは分かっていても、実際にやろうとすると思うようにできないことも多いものです。

とくにクラシックピアノから始めた方は（私もそうでしたが）、

表拍にアクセントを置くクセが強く、裏拍にアクセントを置くのが難しく感じる傾向があります。

これはいわば“習慣”のようなものなので、、、

今回の練習方法で、どのタイミングでも自由にアクセントをつけられるようにトレーニングしていきます。

そこで、まずはスケール練習で、裏にアクセントを置く感覚”を身につけることが、最短の近道になります。

それでは、実践へと進んでみましょう！

実践：裏拍にアクセントをつける練習

今回の練習方法は、１〜４拍目の裏の８分音符にアクセントをつけていきます。

練習素材は、シンプルなものがおすすめです！

• Cメジャースケール（片手でもOK）
• シンプルなアルペジオ
• 練習中の曲なら、８分音符が多いもの

この裏拍の練習で大切なのは、複雑なフレーズではなく、

• 確実に裏拍にアクセントを置くこと
• 安定したリズム

まずは負担の少ないものから始めてみてください。

ここでは前回と同様、もっともシンプルなCメジャースケール（１オクターブ）を例にしてご紹介します。

Step1：スケール（８分音符）の裏にアクセントをつける

まずは、メトロノームはなしで、１〜４拍目の裏にアクセントをつけます。

ここでも、スウィングはしなくてOKです。

【Tip】アクセントは『強く弾く』というより、『押し込んでニュアンスをつける』みたいなイメージです。

どちらかというと、１・３拍目の力を抜くという方がジャズがジャズらしい表情になります。

Step２：メトロノームを２・４拍目で鳴らす

（Step1）のとおり、スケールは1〜４拍目の裏にアクセントをつけて、メトロノームを２・４拍目で鳴らして練習します。

スケールの裏アクセントと、メトロノームが鳴る位置が異なるので、リズムがズレないように気をつけましょう。

余裕が出てきたら、

• 足踏み入れて身体でリズムを感じる
• ２オクターブ以上でスケールを弾く
• テンポを少しずつ上げる

などのバリエーションを加えると、より裏拍やリズム強化につながります！

まとめ

今回は、ジャズピアノのリズム強化の第2ステップとして、

• メトロノームを2・4拍目で鳴らす
• Cメジャースケールを８分音符で弾くとき、1〜4拍目の裏にアクセントをつける
• アクセントは「強く」ではなく「重く」置くイメージ
• スウィングしなくてOK

というシンプルな練習をご紹介しました。

地味に感じるかもしれませんが、これができるようになると、ジャズ特有の“裏のノリ”が自然と身体に入り、演奏の雰囲気が一気に変わります。

実は、８分音符はスウィングしなくても、裏拍に重みがあるだけで、スウィングしているように聴こえてくるんです。跳ねすぎスウィングにならず、自然なスウィングを演奏するにあたり、とても効果的な練習法です！

とはいえ、もともとジャズ・スウィングは“感覚”の要素も大きいものです。

今回の練習は、その感覚を育てるための指と耳のトレーニングに近いものです。

ぜひ、名曲をたくさん聴いて、“本物のスウィングのノリ”を身体に入れていくこともあわせておすすめします！

最後まで読んでくださり、ありがとうございました。